co wtedy

najczęściej jest tak że w każdej następnej serii wtedy zwiększa się obciążenie a w ostatniej serii do takiego stopnia że można samemu podnieść tylko 6 razy a pozostałe 2 przy pomocy partnera - osobiście nie lubie takiego wydziwiania - wole jak już to piramidke i to w zakresie 6-2 a nie jakieś 12-8 czy jakoś inaczej no ale jak mówie ,co kraj to [...]

j/w przerwij cykl i zacznij wtedy kiedy bedziesz mial dostep do silowni.a najlepiej to mi wyslij to co ci zostalo

[...] na nich nie działają ! ja chciałem sie poradzić susty bardziej kiedyś tak dla zobaczenia brałem 5 amp prolki i mi tric i bic poszedl o 1,5 cm jakoś a miałem zaledwie 18 lat wtedy i to było niczym kot napłakał a efekt jest do dziś. Oni szydzić potrafią niby ludzie po 30 lat a konkretnie nie napiszą czemu nie - nie bo nie to dziecko potrafi [...]

mam 183 wzrostu 100 kg wagi jestem na redukcji :) Wyczytalem ze najlepiej brac 5 c przed a 5 po tym areobie ? co o tym sadzicie razem daje to 10 tabl ;/ a hmb mozna dawac 1 rano 1 w poludnie ? dodam iz areobowy tren mam codziennie a silowke 3 razy w tyg wieczorem i wtedy tez musze brac znow bcaa ?

[...] i suplementacji bedziesz lepszy niż dobry dietetyk, z dopingu lepszą bedziesz miał znajomożść działania leków i ustroju człowieka niż niejeden dobrej klasy lekarz i farmaceuta, a ze znajomości treningów bedziesz górował nad 99% ludzi na forum- wtedy bedziesz mógł śmiało i z roztropnością wybrać co będziesz uważał za najlepsze dla siebie!

Pre biorę tylko wtedy gdy jestem bez sił, śpiący np. po całym dniu na uczelni. Jeżeli jednak jestem lekko zmęczony to wypiję kawę przed. Nie lubię po prostu wydawać pieniędzy na coś co można zastąpić lub obyć się bez tego.

[...] mamy praktycznie pusty caly przewod pokarmowy i jemy z bardzo duzym apetytem ,np 2 pizze, lody,szejka, to co nam smakuje, ocywiscie odpoweidnia ilosc bialka, np szejk, i wtedy bardzo dobrze mi sie spi a dlaczego na noc? w nocy organimz sie regeneneruje i wiekszy pozytej z tego posilku, wiec rano budzimy sie wypoczeci i naladowani glikogenem [...]

A Finał Milan - Lvp to gips? Mi sie jeszcze poddbal finał Feyenord - Borussia Dortmund, wtedy co Van Hooyidonk strzelil piekną brameczke Moze ma ktos linka z ym meczem ?

jak zajmiesz się treningami na tyle poważnie żeby docenić rolę nóg w treningu to wtedy będzie już chyba odpowiedni czas na odżywki...póki co zdecydowanie za wcześnie.

[...] 3 miechy stazu treningowego wziąlem 100 metki.efekt poczatkowo byl za***isty bo przytylem 7kg jednak cala zdobyta masa okazala sie woda i zostalo mi moze 1kg.Zdolowalem sie wtedy strasznie i przerwalem treningi.I to chyba mnie uratowało bo przwdopodobnie byl bym pewnie na n-tym cyklu ze zrytym organizmem a wygladalbym jak koles cwiczasy pol roku [...]

[...] w niecale 2 tygodnie(ogólnie cykl niecałe 2 tygodnie to nie cykl ale mnie ruszyło,zreszta tak to jest jak człowiek kupuje kreatyne a nie wie co to jest xd) zrobilem do 85kg wtedy tez zaczalem mostkowac , przy kolejnym bloku kolega doradził mi jeśc lepiej i cały czas na sucho do pazdziernika i poszlo 100 kg które myslałem ze wezme w jakies 3 lata [...]

[...] nie znalazłem żadnego, chyba mam jakies konto trial czy coś i nie widze wszystkich działów Co do tej umowy. To działa na takiej zasadzi, że są tam 3 rodzaje. Na 3 miechy wtedy wychodzi największy karnet miesięczny 6 miechów to masz tańszy karnet 12 miechów jeszcze tańczy. Podpisując umowe zobowiązujesz się płacić przez te 3/6/12 miechow bez [...]

[...] i takiego zakonczenia cyklu. stosunek anaboliczny do androgennego staje sie mniej korzystny dla nas pozatym 50 mg propa co 3 dzien nei zastapi 20 mg metki wiec na dalsze przyrosty bym nie liczyl.imo pociagni metkie do 6 tyg a prolo tak dlugo jak bedziesz czul przyrosty mysle ze max do 8 tyg ewentulanie zamien prolo na propai wtedy calosc 6 tyg.

na poczatek ACT, jakos dasz rade, pozniej bedizesz mogl zaczac trening dzielony (split) i wtedy beidze trening 3x w tygodniu z ta lawka to dobre pytanie bo jak nei masz to ciezko bedize cos rozpisac Dieta: -na poczatek poczytaj to http://www.sfd.pl/temat173140/ -tabelki wart. odzywczych [...]

[...] listę oczekujących na rekonstrukcję. Dziwne bo do tej pory cwicząc nie odczuwam żadnych dolegliwości ze strony kolana. Jedyny problem jaki mam to cwiczenie przywodzicieli, wtedy czuję, że to kolano mi się wygina i brak w nim stabilizacji. Szczerze mówiąc to trochę mnie podłamaliście. Siłownia to chyba jedyna rzecz która daje mi satysfakcję. [...]

no nie gadaj glupot czlowieku watroba boli wtedy gdy sie popwieszy i uciska na unerwiona blone takie unerwienie o jakim ty mowisz nie da zandyc h objawow bo jest zerowe unerwiona jest torebka watrobowa dlatego uderzenie w watrobe jest tak bolesne nie zgodze sie z tym z ejak boli watroba to juz znaczy ze koniec z nia co prawda jest jzu to [...]

wiesz jak uwazasz,przemysl to na spokojnie,nie popedzam ale ja uwazam ze jednak flash daje super efekt........ ale poprosze grafika o inny banerek (nie flash-owy) i wtedy ocen.... co do mnie to zawiesze u siebie raczej flash-owy banner sfd (fajnie wyglada ta lapa na wyciagu hehe) ale jeszcze mecze grafika o poprawki zeby sie reka zginala w lokciu [...]

to zależy od diety, typu metabolizmu itp. więc poradź się zanim kupisz cokolwiek/choćby tutaj/, napisz więc z grubsza coś o sobie, ile masz kasy na wydanie, dietę jaką masz, wtedy ocenimy co i w jakim stopniu jest ci niezbędne...

[...] powinno cie nieco ruszyc c) z tym ze to srodek "nieco" niedozowlony ... efedryne badz efedre. dodaj do tego ponownie kofeiny badz po prostu filizanke kawy . . . wtedy uwaga na nisko porozciagane druty wysokiego napiecia w czasie startow i ladowan d) poszukaj suplementu ktory nazywa sie "BodyQuicken" - powinienes byc [...]

nie dawaj roweru do lukow bagazowych bo kradna!!! wez odkrec kola i trzymaj ze soba, wtedy jest to jako zwykly bagaz Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein